다이어트용 썸네일형 리스트형 [다이어트 유부초밥] 초간단 두부유부초밥 만들기 안뇽하세요 ('🐽') 매번 살쪘다고 얘기하는데 이번엔 진짜 찐입니다. 세상에는 맛있는 게 너무 많아요. 내가 살찐 건 내 탓 아니고 세상 탓임! 암튼 그래서 만들어본 다이어트 음식 ...! 매번 다이어트 음식만 만들긴 하는데 다이어트도 맛있어야 할 수 있잖아요~ 초간단 두부 유부초밥을 만들어 보도록 하겠습니다. 우선 재료가 매우 간단합니다. 두부 한 모, 유부초밥! 유부초밥이 4인분인데, 두부 한모에 2인분을 만들 수 있어요. 참고로 두부는 부침,찌개용으로 하셔야 수분도 더 적고 단단해서 만들기 편합니다 +_+. 면보가 있다면 면보를 이용해서 두부를 쭉 짜주면 좋은데요. 저는 면보도 없고 있어도 빨기 귀찮으니까 포장된 상태에서 약간만 뜯어서 힘껏 눌러주면서 수분을 좀 빼줬습니다. 어차피 으깰꺼라서 마음껏.. 더보기 이전 1 다음
